Diario de Giren55, 31 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
2560 kcal Grasa: 55,28g | Prot: 147,12g | Carbh: 370,04g.   Desayuno: Красные Вишни, Яйцо, Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Almuerzo: Bottega Del Sole Макароны, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Cena: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Киви. más...
2869 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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