|
kızarmış tavuk göğusu(100g), salat(100g) ve kızarmış sarımsaklı bezelye(55g)
|
1560 kcal
|
Grasa: 71,28g | Prot: 95,02g | Carbh: 134,21g.
Desayuno: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Performans Sade Pirinç Patlağı, Yayla Keten Tohumu, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Performans Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Performans Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Ülker Laviva Sütlü Dolgulu, Тунец в Воде (Консервы), Булгур (Вареный). Cena: Горошек Стручковый Жареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Жареные Соленые Орешки Кешью, Ülker Şekersiz Çikolata. más...
|
|
2294 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Elíptica - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annet.tndgn
|