Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2015
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 32,02g | Prot: 162,59g | Carbh: 259,84g.
Desayuno: Eiweißshake. Almuerzo: Banane, Champ High Protein Bar Erdnuss , Cupito Kartoffelsalat. Cena: Eiweißshake, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Milbona Fruchtquark Pfirsich-Maracuja. más...
|
|
2236 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Magne30
|