Diario de uttarop1, 31 ene. 23


Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
2213 kcal Grasa: 76,69g | Prot: 97,95g | Carbh: 267,97g.   Desayuno: Gentilini Fette Biscottate, Brezzo Miele, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Caffè Espresso, Nesquik Nesquik in Polvere, Crastan Orzo Caffè, Marmellate e Conserve, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Banana, Alpro Avena senza Zucchero. Almuerzo: Esselunga Tartine Integrali al Latte, Conad Piacersi Tonno Leggero, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne di Lenticchie Rosse. Cena: Muller Mousse Proteica al Cioccolato, Arance, Schär Cereale del Mastro Panettiere, Fior di Natura Hummus di Ceci, Pam Panorama Pepite di Baccalà. Pasa Bocas / Otros: Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mandorle. más...

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