Diario de Arishka_sishka88, 31 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
34,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
418 kcal Grasa: 12,90g | Prot: 32,38g | Carbh: 44,98g.   Desayuno: Царь Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Брокколи Тушеные, Форель на Пару, Пекинская Капуста, Соевый Соус. Cena: Оливковое Масло, Соевый Соус, Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Экокультура Томаты Черри, Огурец (без Кожуры). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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