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31 ene. 23
Diario de claudet57, 31 ene. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 31 enero 2023:
1338 kcal
Grasa: 58,06g | Prot: 48,44g | Carbh: 122,61g.
Desayuno:
Myprotein Collagen Powder.
Almuerzo:
Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Heinz Sandwich Spread Mediterraan.
Cena:
Zaanse Pittige Mayonaise, AH Aardappel Partjes, AH Wortelen Geschrapt, AH Kabeljauwportie.
Pasa Bocas / Otros:
La Vache qui rit Smeerkaas, AH Koffiewafels, AH Koffiewafels, AH Mini Stroopwafels, Appelkruidcake.
más...
2857 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Wii Fit - 1 hora y 42 minutos, Durmiendo - 5 horas y 28 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos.
más...
33 Seguidores
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Comentarios
Hoppa 💪🏻
31 ene. 23 por el miembro:
Antoinette loves food...
goed bezig!
31 ene. 23 por el miembro:
TMBoonstra
Mooi Claudet!
31 ene. 23 por el miembro:
SabineS85
Lekker dit!💪
31 ene. 23 por el miembro:
M-aggie
Mooi toch wat eraf Claudette 😘
31 ene. 23 por el miembro:
Yoo69
Gaat lekker!
31 ene. 23 por el miembro:
Wow34
Top👌
31 ene. 23 por el miembro:
Biene Mays
Goed bezig 💪
01 feb. 23 por el miembro:
Nel_69
Thnx 😊
01 feb. 23 por el miembro:
claudet57
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