Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 58,01g | Prot: 132,76g | Carbh: 294,05g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Culinea Nasi Goreng. Cena: Milka Nougatcreme & Haselnuss, Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo, REWE Beste Wahl Laugenstange. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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