Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 73,22g | Prot: 70,87g | Carbh: 94,59g.
Desayuno: Kresse, Lidl Eiweißbrot, Rispentomaten, Lachsschinken, Lauchzwiebeln, Rapsöl, Avocado, Spiegelei. Almuerzo: Möhreneintopf. Merienda: Erdbeeren. Cena: Bamboo Garden Glasnudeln, Golden Seafood Ofen-Pfannenlachs Tomate-Basilikum, Lidl Rahmspinat. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamdy228
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