Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1651 kcal
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Grasa: 49,10g | Prot: 149,19g | Carbh: 128,61g.
Desayuno: Strawberry , Optislim . Almuerzo: Burgen bread, Butter , Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes , Chicken breast . Cena: Orange juice, Chicken stir fry . Pasa Bocas / Otros: Coke, Chicken wing, Chobani Greek yogurt strawberry banana , Coca-Cola (375ml). más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Karate - 30 minutos, Garmin - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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