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estuve comiendo todas las comidas re sanas y así pero dsp estos tres dias fueron de postre torta,ojalá no afecte en nada ya que quemé y consumí las mismas calorías siempre
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483 kcal
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Grasa: 11,92g | Prot: 57,20g | Carbh: 36,26g.
Almuerzo: Crema Batida (a Presión), La Serenísima Dulce de Leche Repostero, Langostinos Plancha, Huevo, Cebollas, Clara de Huevo, Zapallito Verde. Cena: Huevo, Brotola, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas (sin Semillas), Kaynak Yogur Griego, Melón, Hojuelas de Maíz. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 26 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Abdominales - 20 minutos, Pesas - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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