Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2110 kcal
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Grasa: 60,40g | Prot: 161,98g | Carbh: 241,79g.
Desayuno: Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banana, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Egg. Almuerzo: Pork, HEB Dark Red Kidney Beans, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Cena: Egg, Carolina Turkey Ground Turkey, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg White, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso. más...
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peso estable
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Peso Histórico de steveputer
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