Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3290 kcal
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Grasa: 51,99g | Prot: 170,26g | Carbh: 529,42g.
Desayuno: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Cellino Fette di Bosco, Pane Italiano, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Broccoli. Cena: Cellino Fette di Bosco, Simply Market Grana Padano, Broccoli, Uovo, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure, Cellino Fette di Bosco, Patata Bollita. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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