Diario de franzy73, 30 ene. 23

Mal wieder Wassereinlagerung solang es wieder runter geht kann ich mit leben
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 48,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1823 kcal Grasa: 39,75g | Prot: 76,07g | Carbh: 280,24g.   Desayuno: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Almuerzo: River Cola 0% Zucker, Reis (Gekocht), Kaufland Hähnchen Tikka Masala. Cena: Dulano Bierschinken, Aldi Rindersaftschinken, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Rote Paprika, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Arla Skyr Vanille , Nescafe Cappuccino Cremig Zart. más...
131 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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