Diario de Hailstorme, 26 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:
1052 kcal Grasa: 27,56g | Prot: 48,35g | Carbh: 181,49g.   Desayuno: Twinings English Breakfast Tea, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Almuerzo: Sesame Oil . Cena: Omena Organics Dark Red Kidney Beans, Uncle Ben's Ready Rice - Long Grain & Wild, Mann's Sunny Shores Broccolini, Butter , Glory Foods Kale Greens. Pasa Bocas / Otros: Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts. más...
1679 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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