Diario de TheEngTan, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
97 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 32 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1401 kcal Grasa: 53,42g | Prot: 63,70g | Carbh: 166,26g.   Desayuno: Jagung Rebus, Kerupuk Putih, Nasi Goreng. Almuerzo: Nasi Putih, Kanzler Chicken Cordon Bleu. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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