Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 34,29g | Prot: 49,39g | Carbh: 113,98g.
Desayuno: Lubella Płatki Zbożowe Czekoladowe, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone). Almuerzo: Pro-Go Jogurt Proteinowy Truskawkowo-Porzeczkowy. Cena: Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Rosół z Makaronem. Pasa Bocas / Otros: Tortilla, Kaufland Pomidor, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kajzerka. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 12 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos, Saltar la Cuerda - 9 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 49 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MoniaBartus11
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