Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 53,64g | Prot: 71,42g | Carbh: 167,43g.
Desayuno: Миндаль, Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная в Сметане, Гречка. Cena: Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Пятый Сезон Овощная Смесь, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Дарницкий, Печень Трески, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zai4ona19876
|