Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2015
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 76,47g | Prot: 60,43g | Carbh: 154,64g.
Desayuno: Rosinen, Alnatura Hafer Crunchy, Ja! Fettarmer Joghurt Mild. Almuerzo: Dean&David Red Thai Chicken Curry. Cena: Linessa Light Salami 1A, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Popp Nordseekrabbensalat. Pasa Bocas / Otros: Kluth Mandeln, Brandt Mini Zwieback Kokos. más...
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2815 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de todmirror
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