Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2591 kcal
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Grasa: 99,22g | Prot: 207,88g | Carbh: 216,68g.
Desayuno: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Magerquark, Kölln Zauberfleks, ESN Designer Whey Banane, Kölln Haferflocken. Cena: Rapsöl, Heinzelmann Kassler Rücken, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Edeka Nusskern Mischung. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de surface-tom
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