Diario de JAG2521, 29 ene. 23

Hoffe ihr hattet alle einen erholsamen Sonntag. Schönen Abend 🙋🏻‍♀️

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
923 kcal Grasa: 42,60g | Prot: 57,04g | Carbh: 85,97g.   Desayuno: Knusperone Obstriegel Erdbeer-Banane, Foodspring White Chia, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Soignon Ziegen-Frischkäse, Wasa Hafer & Sesam, Espresso, BioBio Kokos-Reisdrink. Almuerzo: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Double Choc Cashew, Cucina Balsamico Creme, Honig, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Farmer Naturals Energie Schub, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Karotten, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate White Choc Almond. más...
130 kcal Ejercicio: Spaziergang - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

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Comentarios 
Habe noch einen schönen Abend und starte morgen gut in die Woche  
29 ene. 23 por el miembro: Manu_2308

     
 

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