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Training für heute erledigt. Bin extra vor dem Frühstück, da heute Abend Halbfinale Football kommt 🏈 Euch einen schönen Sonntag 😊
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1848 kcal
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Grasa: 60,19g | Prot: 167,18g | Carbh: 154,06g.
Desayuno: Nautica Norwegischer Räucherlachs , Schamel Sahne Meerrettich Mild, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot , Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Ei, Dulano Gelderländer Bauchspeck, Banane, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Cena: ESN Micellar Casein - Chocolate, Bulls-Eye Steakhouse BBQ Sauce, Milbona Creme Fraiche 30%, Rote Zwiebeln, Dorfmühle Dinkel Spiralen, Freshona Blumenkohl Gefroren, Freshona Broccoli, Edeka Karottenscheiben, Fleischer Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Orangen. más...
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