Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 47,32g | Prot: 174,60g | Carbh: 159,83g.
Desayuno: Bulk Nutrients Thermowhey Salted Caramel, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Aioli, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Calamari, Broccolini, Mashed Potato (from Fresh), Barramundi, Coopers Pale Ale. Cena: Bulk Nutrients Thermowhey Salted Caramel, Dairy Farmers Skim Milk, Coles Frozen Diced Mango, Kiwi Fruit, Frozen Blueberries, Strawberries , Bananas . Pasa Bocas / Otros: Ocean Spray Cranberry Classic Juice, Cashew Nuts, Macadamia Nuts , Cheddar Cheese . más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonny Jim
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