Diario de -shiryu-, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
2148 kcal Grasa: 71,60g | Prot: 74,36g | Carbh: 255,21g.   Desayuno: Café Expresso, Banane. Almuerzo: Soignon Fromage de Chèvre, Baguette, Cassegrain Lentilles Préparées, Riz Basmati (Cuit), Oignons Rouges, Tomates, Turini Purée de Tomates, Turini Double Concentré de Tomates, Férial Saucisse de Toulouse. Cena: Exotic Food Sauce Soja, California Maki, Sushi Saumon, Pringles Sour Cream & Onion, Noix de Cajou Grillées Salées, Saint Agaune Saucisson Sec, Marque Repère Sucre de Canne Liquide, Rhum. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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