Diario de Fuchur.com, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
1676 kcal Grasa: 65,97g | Prot: 74,10g | Carbh: 204,53g.   Desayuno: Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Meggle Alpenbutter, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Streichkäse. Almuerzo: Elstar, DM Bio Rosinen, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Aldi Blätterteig, Südzucker Zucker. Cena: Elstar, Mandarine, Gurke (mit Schale), Unsere Heimat Skyr Natur, Aldi Banane, Spitzpaprika, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Dr. Oetker Vanille Soße. Pasa Bocas / Otros: Elstar. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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