Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 48,51g | Prot: 51,85g | Carbh: 227,73g.
Desayuno: Just Spices Rührei Gewürz, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Radieschen, Aldi Datteltomaten, Brokkoli, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren. Almuerzo: Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Lindenhof Gouda, Butter, Glocken Bäckerei Taigabrot. Cena: Olivenöl, Currypulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Kurkuma, Satori Gelbe Currypaste, Kokosmilch, ORO di Parma Tomaten Stückig, Möhren, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Lauch, Zucchini, Alnatura Basmatireis Weiß. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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