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Ótimo dia lowcarbs e que tenhamos uma semaninha maravilhosa!!!
O final de semana foi MARAAAA, sem jacadas e com receitinhas megaespeciais, cuja família adorou :D
Começar a semana de bem com a vida e uma cinturinha PHYNA não tem preço! Autoestima a mil!
Apenas estou sentindo um pouco de cansaço e fraqueza, alguém mais sentindo isso?
Acho que vou me jogar em um polivitamínico!
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1138 kcal
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Grasa: 84,67g | Prot: 82,79g | Carbh: 18,82g.
Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Sococo Coco Ralado, Ovo, Fiore Creme de Leite Fresco. Almuerzo: Sadia Peito de Peru Defumado, Scala Queijo Prato. Cena: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ameixas. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Bom dia, que ÓTIMO que teu findi foi maravilhoso.
Abreijos e ÓTIMA semana.
27 abr. 15 por el miembro: Jacke P.
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\o/ Uhuul, Fernanda! Estou feliz por você. E sim, as vezes fico meia fraca e como carbo que passa kkkk. Nem minto :x
27 abr. 15 por el miembro: Priscilla Queiroz
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Ñ acredito em suplementos... tome sol, caminhe... interaja com a natureza... e coma um carb complexo q ajuda sim...
28 abr. 15 por el miembro: rogerpaixao
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Isso ai, faça do alimento seu remedio...
29 abr. 15 por el miembro: Marizinha D
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Peso Histórico de Fernanda Gambim
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