Diario de elvikalvina, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
1334 kcal Grasa: 45,29g | Prot: 53,78g | Carbh: 180,68g.   Almuerzo: Petai, Buah Naga, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Telur Rebus, Lontong Sayur. Pasa Bocas / Otros: Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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