Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 58,66g | Prot: 115,58g | Carbh: 135,90g.
Desayuno: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Летний Луг Молоко 2,5%. Almuerzo: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Говядина Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Бантики, Троекурово Бедро Куриное. Cena: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Radmila_lubit_coffe
|