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Sportprogramm erledigt...jetzt wird gechillt😎 Habt einen schönen Freitagabend Bande🙋🏼♂️
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2103 kcal
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Grasa: 71,83g | Prot: 196,74g | Carbh: 160,95g.
Desayuno: Banane, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Lidl Salatgurke, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot , Dulano Lachsschinken, Spiegelei. Almuerzo: Lidl Lachsfilet mit Haut, Combino Dinkel Fusilli, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Cena: ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, ESN Micellar Casein - Chocolate. más...
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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