Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2015
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3756 kcal
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Grasa: 187,07g | Prot: 144,18g | Carbh: 367,66g.
Desayuno: Oskroba Chleb Żytni Miodowy ze Śliwkami, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Nutella Nutella, Tran, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty. Cena: Tymbark Napój Jabłko Gruszka, Bułka Tarta, Jajko, Smalec, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Kiszona Kapusta (Miąższ i Sok, z Puszki). Pasa Bocas / Otros: Choco Bistro Neapolitaner Waffeln, Choceur Schoko Knusper Riegel. más...
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2493 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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