Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 73,99g | Prot: 124,23g | Carbh: 250,26g.
Desayuno: Oeuf, Auchan Pain de Mie Moelleux Nature, Skippy Beurre de Cacahuète. Almuerzo: Auchan Biscottes, Beurre (Salé), Pâtes (Cuites), Pois Cassés Cuits, Viande de Sanglier. Cena: Beurre (Salé), Viande de Sanglier, Riz Basmati (Cuit), Auchan Biscottes. Pasa Bocas / Otros: Auchan Pains au Chocolat , Auchan Biscottes, Oranges, Skippy Beurre de Cacahuète, Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Oeuf. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pierre59-62
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