Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2015
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 32,81g | Prot: 131,91g | Carbh: 233,44g.
Desayuno: Лимонный Кёрд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Зефир, Армар Люкс Финики Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Чавыча, Смак Хлеб Бородинский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Груши. más...
|
|
1929 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 19 minutos, Limpieza - 19 minutos, Descansando - 17 horas y 22 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anzhelika.ryvk
|