Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
vildavova41
Diario
27 ene. 23
Diario de vildavova41, 27 ene. 23
Perfil de vildavova41
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Дорогие девочки ,один вопрос к вам ,соблюдаете вы по этому приложению проценты кжб?а то что то у меня жиры все время привышают ,а как говорят жиры они и откладываются в жиры .
Ver Calendario de Dieta
, 27 enero 2023:
1375 kcal
Grasa: 68,30g | Prot: 67,37g | Carbh: 128,39g.
Desayuno:
Сгущенка, Telepizza Пицца Домашняя, Сливочное Масло, Багет, Чай с Молоком.
Almuerzo:
Банан, Яблоко Голден, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая , Котлеты из Говядины.
Cena:
Зерница Пряники Имбирные, Чай с Молоком, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира).
Pasa Bocas / Otros:
Арахис.
más...
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Я стараюсь укладываться в свою норму. И планирую примерно еду на день
27 ene. 23 por el miembro:
iNatalisha
Я записываю что ем ,а в конце смотрю у меня проценты жиров в место 30 %,41 %
27 ene. 23 por el miembro:
vildavova41
Попробуйте планировать)
27 ene. 23 por el miembro:
iNatalisha
И у меня Жиров обычно больше, чем нужно, а вот углеводов меньше 🤷♀️
14 mar. 23 por el miembro:
მარტა
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de vildavova41
Ver la Historia Completa