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27 ene. 23
Diario de vera.hariton, 27 ene. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 27 enero 2023:
1870 kcal
Grasa: 74,22g | Prot: 88,18g | Carbh: 210,67g.
Desayuno:
Gurke (mit Schale), Popp Eiersalat, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Leberkässemmel, Dr. Oetker Vanille Soße, Apfelstrudel.
Cena:
Balisto Muesli-Mix, Dulano Delikatess Kochhinterschinken , Balisto Muesli-Mix, Obstsalat, Buchteln.
más...
3114 kcal
Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
😁 schönes Bild
27 ene. 23 por el miembro:
mink2102
Dankeschön😊
27 ene. 23 por el miembro:
vera.hariton
Toll das Du mitmachst. Und schon wieder ne schicke Brille. 😎🤓
27 ene. 23 por el miembro:
MenthePip
Mit dir möchte man gleich plaudern 🙋 Schön dich zu sehen 🤗💚
27 ene. 23 por el miembro:
sjw*
Stimmt du siehst wirklich sympathisch aus! 😃
27 ene. 23 por el miembro:
k.p.91
Danke, ihr lieben😊
28 ene. 23 por el miembro:
vera.hariton
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