Diario de Laurinda@21, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
781 kcal Grasa: 28,99g | Prot: 54,10g | Carbh: 73,65g.   Desayuno: Future Life Smart Food Chocolate , Tait's Melba Toast Whole Wheat, Chocolate Chip Biscuits (Higher Fat) , Hard-Boiled Egg . Almuerzo: Plain Yoghurt (Lowfat) , Mayonnaise , Chicken Breast, Baby Carrots , Cabbage . Pasa Bocas / Otros: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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