Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2575 kcal
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Grasa: 78,67g | Prot: 178,71g | Carbh: 275,30g.
Desayuno: Arla Lättmjölk, AXA Fiberberikade Havregryn, Star Nutrition Amino BCAA, Russin, AXA Rågflingor, Hallon, Star Nutrition Omega-3, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Risenta Chiafrön. Almuerzo: Arla Keso Mini Naturell, Rödbetor, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Morötter, Kokt Ägg. Cena: ICA Avokado, Pågen Råg Levain, Texas Longhorn Coleslaw, Olivolja, Fontana Halloumi, Santa Maria BBQ Sauce. Pasa Bocas / Otros: Njie Propud Milkshake Brownie Bliss. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Weida84
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