Diario de 1Manlight, 26 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 11,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:
612 kcal Grasa: 14,78g | Prot: 30,37g | Carbh: 98,44g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kellogg's Two Scoops Raisin Bran Crunch Cereal, Apple Banana, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Almuerzo: Eat Smart Sweet Kale Salad. más...
1725 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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