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MatzeSTD
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26 ene. 23
Diario de MatzeSTD, 26 ene. 23
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Im nächsten Leben wird meine Waage n Känguru
97,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,7 kg
.
Aún para ir:
12,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 enero 2023:
2071 kcal
Grasa: 75,84g | Prot: 71,55g | Carbh: 288,67g.
Desayuno:
Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Ja! American Sandwich, Schwartau Erdbeermarmelade Samt.
Cena:
ESN Designer Whey Protein - Chocolate.
Pasa Bocas / Otros:
Piasten Schokolinsen.
más...
3548 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
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🦘🦘🦘🤭
26 ene. 23 por el miembro:
MenthePip
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