Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 47,10g | Prot: 54,27g | Carbh: 148,36g.
Desayuno: Valio Pehmeä Rahka, Elixi Pellavasiemenrouhe, Maitokahvi. Almuerzo: Pirkka Suippopaprika, Pirkka Luomu Babypinaatti, Järvikylä Romaine Salaatti, Felix Kreikkalainen Salaattikastike, Rainbow Miniluumutomaatti, Lovilio Mozzarella, Atria Kunnon Arki Lihamakaronilaatikko. Cena: Mama Chicken Flavour Nuudeli, Rainbow Miniluumutomaatti, Becel Kevyt Margariini, Pirkka Suippopaprika, Rainbow Riisikakku Maissi, Rainbow Cashewpähkinä Natural, Hanavesi. Pasa Bocas / Otros: Panda Liköörikonvehti, Valio Pehmeä Rahka, Elixi Pellavasiemenrouhe, Pirkka Suomalainen Omena, Rainbow Riisikakku Maissi, Crownfield Premium Muesli Luxury Fruit, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Becel Kevyt Margariini, Milbona Maasdam La Crème, Banaani- kaura- rahkalettu, Valio Arki Jogurtti Mansikka-Banaani, Daim Suklaapatukka. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anjolaak
|