Diario de @mikhailovaworld, 26 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:
912 kcal Grasa: 43,23g | Prot: 67,12g | Carbh: 62,34g.   Desayuno: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овсяноблин(1Яйцо+Геркулес 32Г). Almuerzo: Жареное Яйцо без Жира, Зимовье Фасоль Стручковая, Язык Говяжий Отварной. Cena: Щи. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Груша. más...
59 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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