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26 ene. 23
Diario de chouquette67, 26 ene. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
63,9 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 enero 2023:
2239 kcal
Grasa: 80,34g | Prot: 84,24g | Carbh: 291,41g.
Desayuno:
Banane, Bjorg Lait Coco sans Sucres, Ma Vie sans Gluten Muesli Bio Chocolat Noir et Multi-Graines, Super U Viande des Grisons, Schär Maestro Cereale.
Almuerzo:
Sushi Gourmet Poke Bowl Saumon.
Cena:
Mandarine, Feed Barre Light Chocolat Brownie.
Pasa Bocas / Otros:
Schweppes Lemon Zéro, U Fondant au Chocolat sans Gluten, Charles & Alice Compote Pommes Bananes Vanille.
más...
2956 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 minutos, Fitbit - 23 horas y 56 minutos.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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bravo 👍
26 ene. 23 por el miembro:
zourore
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