Diario de Evanijo, 26 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023

77,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:

1582 kcal

Grasa: 28,98g | Prot: 172,60g | Carbh: 151,12g. Desayuno: Starbucks Sirup, Bio Chia Samen , Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ei, Grafschafter Vollkorn Toast. Almuerzo: Fanta Fanta Zero. Cena: Edeka Bio Dinkel Fusilli, Gut & Günstig Hänchen Brustfilet. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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26 ene. 23 por el miembro: Evanijo


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