Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 57,01g | Prot: 71,16g | Carbh: 67,31g.
Desayuno: Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Кубанский Молочник Сливки 10%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Тавр Ветчина для Завтрака. Almuerzo: Творожная Запеканка, Свинина Тушеная, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Hoegaarden Пиво Rose. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ea.krytikova
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