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Cena tranqui para combatir el calor
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536 kcal
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Grasa: 16,16g | Prot: 47,97g | Carbh: 55,21g.
Desayuno: Pulver Prolac Whey Protein, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Semillas Secas de Chía, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Almuerzo: Royal Gelatina Ligth. Cena: Melocotones (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Melocotones (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados). más...
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4111 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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