Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 43,06g | Prot: 100,33g | Carbh: 158,75g.
Desayuno: Голден Яблоко , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almuerzo: Кофе (Растворимый), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Творог 2%, Активиа Йогурт со Злаками без Сахара. Cena: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Капитан Морей Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Фуджи Яблоко, Мандарины, Starbucks Капучино в Капсулах. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de musa979
|