Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 53,15g | Prot: 48,29g | Carbh: 142,15g.
Desayuno: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Indofood Sambal Ekstra Pedas, Nasi Putih, Telur Dadar. Almuerzo: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Cilok. Cena: Indofood Sambal Rumahan Balado Merah, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Bakwan, Apel. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tukang ngemil
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