Diario de leticiardsa, 25 ene. 23


Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:
1646 kcal Grasa: 50,96g | Prot: 82,46g | Carbh: 221,51g.   Desayuno: Salada de Frutas, Crepioca de banana, Café. Almuerzo: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida, Brócolis, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Hortifruti Banana Terra , Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Condensado, Banana Prata, Queijo Mozzarella, Mezzani Massa para Mini Pizza. más...
1532 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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