Diario de carlinha8, 25 ene. 23


Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:
1283 kcal Grasa: 56,96g | Prot: 114,63g | Carbh: 81,36g.   Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Café (Infusão), Sésamo Real Gergelim Natural Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido. Almuerzo: Abacaxi, Cebolas Maduras Cozidas, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Agrião, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Chia Semente, Quaker Aveia em Flocos, Nutrata Whey Grego Beijinho, Banana Brasil Supino Protein Max Amendoim e Caramelo. más...



     
 

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