Diario de Hailstorme, 25 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 43,0 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:
921 kcal Grasa: 41,31g | Prot: 27,75g | Carbh: 110,21g.   Desayuno: Twinings English Breakfast Tea, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Cena: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Fody Sesame Ginger Sauce , Cucumber (with Peel) , Nasoya Firm Tofu, Red Cabbage , Brown Rice, Arrow Radishes, Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Carrots, Tsunami Pickled Ginger, Frieda's Edamame (Shelled), Ralphs Crispy Fried Onions, Sweetgreen Avocado. más...
1667 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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