День трудный, закрыл сессию, стал отличником🤡, сходил на тренировку. Обед не фоткал, но был греческий йогурт + протеиновый коктейль.
|
1382 kcal
|
Grasa: 69,41g | Prot: 109,16g | Carbh: 81,00g.
Desayuno: Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Праймбиф Фарш из Мраморной Говядины , Parmalat Молоко 3,5%. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Alpro Кокосовое Молоко , Life Protein Протеиновый Коктейль. más...
|
|